からだにいい話

冷え性、頭痛、肌荒れ、イライラ・・・様々な不調を改善するためのお役立ち情報発信中

「 ストレス・幸せになる方法 」 一覧

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体の解放が心の解放につながる♪締め付けからフリーになろう

心と体は繋がっています。心が苦しくなれば体に不調が出ます。病は気から・・・という ...

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とっておきのストレス解消法!人間関係でお悩みのあなたへ

仕事をしていると、どうしても人間関係のトラブルがつきものですよね。上司や同僚、部 ...

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歯茎の腫れの原因について。ストレスとの関係は?

「歯茎が赤く腫れている」「歯が浮くような気持ち悪い感覚がある」「歯茎から血が出る ...

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無気力の原因と治し方!上手にやる気を出す方法は?

どうしてもやらなければいけないことがあるのに、動けない。ついついテレビを観てしま ...

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ストレスで頭痛、吐き気、めまいが起こる!原因と対処法は?

現代はストレス社会。ストレスを全く感じないという方はほとんどいないと思います。 ...

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瞑想の効果的なやり方!ヨガとの関係は何?

瞑想がいいらしいということはよく聞く話ですよね。 少し前までは「ちょっと怪しい」 ...

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チャクラとは何か?幸せになるための活性法と7つの色と特徴

ヨガをされている人には聞き覚えのあるチャクラ。そんなチャクラは身体に7つあると言 ...

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イライラを抑える方法!あの香りで癒されよう

理由があってイライラ。わけもなくイライラ。 とにかく、私たちは日常生活していると ...

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古い下着は捨てると運気アップにつながります

最近ツイていない。人間関係や身の回りで嫌なことが続く・・・。そんなお悩みはありま ...