からだにいい話

冷え性、頭痛、肌荒れ、イライラ・・・様々な不調を改善するためのお役立ち情報発信中

「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

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自律神経失調症の症状とは?自力で治す方法はあるの?

だるさが抜けない、めまいや動悸が激しくなった・・・。 このような症状は、自律神経 ...

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不正出血はストレスが原因?茶色の血が出るのは大丈夫?

生理でもないのに出血があると不安になりますよね。前回、排卵出血についてお伝えしま ...

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骨盤を立てるトレーニングで体の痛みをなくそう!椅子の正しい座り方は?

先日整体に行ったのですが、「骨盤が歪んでいるので、骨盤を立たせましょう」と言われ ...

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排卵出血の量が多いのはなぜ?期間や色での判断の仕方とは

生理が終わってまだ時間が経っていないのに、ふと見たら出血していた! なんて経験は ...

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股関節が硬い原因を調査!柔らかくする裏技とは?

全体的に以前よりも体が硬くなったダイダイです。 全身ガチガチで、ストレッチしても ...

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反り腰の治し方をご紹介!正しい寝方や原因は何?

現代の女性に特に多いと言われている「反り腰」。 ハイヒールを履いている女性はよく ...

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体がだるい、眠い、疲れやすい・・・原因とすぐできる改善策は?

しっかり寝たのに、朝から体がだるい・眠い・疲れやい・・・。こういった症状がある方 ...

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夏こそ冷えに注意!内臓の冷えとその対策法をご紹介

2016/04/22   冷え性・温活

夏なのに身体が冷える・夏場こそ冷えがひどい、というお悩みをお持ちの方は意外と多い ...

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二度寝は本当によくないのか?二度寝の意外な効果とは

二度寝って気持ちいいですよね~。 時計を見て「あと少し寝れる!」と思うと、ついつ ...

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生理がこないのはなぜ!?一週間後に検査しても陰性の場合に考えられること

生理予定日が過ぎても生理が来ない・・・。生理が遅れるということは妊娠の可能性もあ ...